La Secretaría de Salud del Municipio aconseja a la comunidad tomar los recaudos pertinentes ante la advertencia por temperaturas extremas que afectarán a la ciudad durante los próximos días.

Conforme a ello, se solicita que se incrementen los cuidados para evitar golpes de calor, principalmente en la población de riesgo como son los adultos mayores y los bebés.

Se recomienda:

-Aumentar el consumo de agua sin esperar a tener sed para mantener una hidratación adecuada.

-No exponerse al sol en exceso, ni en horas centrales del día (entre las 10 y las 16 horas).

-Evitar las bebidas con cafeína, con alcohol o muy azucaradas.

-Evitar comidas muy abundantes.

-Ingerir verduras y frutas.

-Reducir la actividad física.

-Usar ropa ligera, holgada y de colores claros; sombrero, anteojos oscuros.

-Permanecer en espacios ventilados o acondicionados.